Archivo de la etiqueta: verano 2019

Consejos para superar la vuelta al cole

Con septiembre llega el llamado síndrome postvacacional, que adultos y niños sufren tras haber dejado a un lado la rutina, y haber dedicado el tiempo a descansar y a disfrutar del ocio.

Nos centramos en los niños y en los tres meses en los que el reloj ha dejado de existir, y es que en ese tiempo la rutina escolar se ha olvidado y recuperarla es tarea complicada. Por ello, el apoyo a los hijos es fundamental y como padres debemos ayudarles para que vuelvan a adaptarse.

Si notas que tu hijo/a no duerme o come bien, se muestra más irritable y con fatiga, puede ser que esté pasando por una depresión postvacacional, por lo que hay que estar alerta y cambiar nuestra actitud en pro de su bienestar.  Sigue leyendo

descansar en verano

¡Bienvenidas vacaciones!

Las vacaciones son para descansar y desconectar. Recíbelas dándoles la bienvenida y aprende de verdad a dejar a un lado tus obligaciones laborales. Si ya las has tenido, analiza tu comportamiento durante ese periodo… ¿Has realmente desconectado? Si ha llegado tu turno ahora o será en las próximas semanas, haz caso de los consejos que te ofrecemos y disfruta al 100% de este momento tan esperado en tu agenda.

Desconecta así, ¡tan fácil como esto! Sigue leyendo

Evita riesgos en la piscina

¿Eres más de agua dulce o de agua salada? La piscina es una de las opciones que más éxito tienen para refrescarse en verano, pero toda precaución es poca sobre todo si vas con niños.

No hay verano que no se comunique en los medios algún incidente ocurrido en las piscinas, por ello no pasamos este verano 2019 sin recordarte algunos de los consejos para evitar riesgos en piscinas y hacer que tus baños sean siempre agradables: Sigue leyendo

kakeibo ahorro

Kakeibo, la técnica que te ayudará a ahorrar

Tras los gastos del verano, las vacaciones…  llega el momento de ahorrar y la técnica Kakeibo puede ser tu método de ahorro aliado para los duros meses que están por llegar. Se trata de una técnica japonesa con más de cien años de antigüedad, que además de ayudarte a que tengas mejor saldo, te ofrecerá educación financiera.

El método kakeibo, traducido como “el arte de ahorrar”, está basado en la disciplina y requiere de un gran esfuerzo y constancia, consiguiendo ahorrar ahorrar hasta un 35% al final de mes.

Para ponerlo en práctica, debes registrar tus ingresos y todos los gastos fijos mensuales que tienes y ver dónde puedes recortar; Sigue leyendo