sindrome posvacacional

El síndrome postvacacional

La vuelta de vacaciones en ocasiones afecta originando la popular depresión postvacacional, un trastorno que se produce al regresar de las vacaciones de verano e incorporarse de nuevo a las rutinas del trabajo.

La depresión y el estrés son síntomas de este síndrome, que se pueden padecer durante varios días tras la vuelta, y otros como trastorno de horarios, falta de concentración y fatiga muscular. Sigue leyendo

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La estafa del CEO

Un fraude que trae de cabeza a las empresas es la llamada “estafa del CEO”. Se trata de un modo de fraude que se basa en engañar a los empleados que tienen acceso a los recursos económicos de una compañía para que paguen una factura falsa o hagan una transferencia desde la cuenta de la empresa.
 
Para ello, el trabajador recibe una comunicación por e-mail o teléfono por parte del CEO de la empresa para que realice una transferencia o un pago por un gran importe a una cuenta extranjera.
 

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ahorrar energía verano 2020

Consejos para ahorrar energía en verano

Julio y agosto son los meses de calor por excelencia en la Región de Murcia, y meses además en los que los aparatos de aire acondicionado y ventiladores se hacen imprescindibles en casa o en el trabajo para poder sobrellevar el calor de las horas centrales del día y de muchas noches en las que dormir se hace casi imposible. El uso de estos aparatos encarece en exceso la factura de electricidad y poder controlarla es todo un reto. Pero nuestros hábitos de consumo tienen mucho que ver y realmente se puede reducir el gasto siguiendo algunos consejos.

En esta infografía te ofrecemos unas claves para conseguir ahorrar energía “sin morir de calor”.  Toma nota, cúmplelo y revisa después tu factura… ¡Esperamos que te sirva de utilidad!

 

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Beneficios del leasing para empresas

El leasing para empresas es una herramienta de financiación a largo plazo que ofrece grandes ventajas. Para entenderlo mejor, el leasing funciona como un contrato de alquiler, donde la entidad compra los bienes que la empresa necesita y la empresa se los alquila por unas cómodas cuotas. Una vez finalizado el contrato de alquiler, la empresa puede adquirir los bienes.

Con esta fórmula, las compañías pueden disponer de grandes beneficios: Sigue leyendo

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Control de las emociones en tiempos de pandemia

Las circunstancias actuales en las que nos encontramos por la pandemia del Covid-19 han provocado una marea de cambios, para algunos más intensos que para otros por la situación personal de cada uno, pero en definitiva cambios que afectan a nuestras emociones, estando en muchas ocasiones inmersos en estados de frustración, miedo, tristeza, enfado, vulnerabilidad…

Para lograr que el impacto de esta situación nos afecte lo menos posible es necesario controlar  nuestras emociones. Desde el Ministerio de Sanidad comparten algunas estrategias que te pueden ayudar a centrar tu energía en lo que tú puedes hacer. Sigue leyendo

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Seguridad en Ruralvía: La clave de firma

¿Qué es la clave de firma?

Se trata de un código único de seis dígitos y es imprescindible tanto para operar como para contratar cualquier producto o servicio en Ruralvía, la banca online de Grupo Caja Rural y, por tanto, de Caja Rural Regional.

Una vez que te das de alta en el servicio, te enviamos un SMS con tu clave de firma, por lo que es necesario previamente que nos comuniques tu número de teléfono y e-mail.

Para garantizar la máxima seguridad, se te proporcionan tus claves de acceso (usuario, contraseña y PIN telefónico), además de una clave de firma, necesaria para confirmar tus operaciones. Sigue leyendo

caja rural regional mercados

Últimas novedades de los mercados

Artículo elaborado por Gescooperativo, Sociedad Gestora de Instituciones de Inversión Colectiva del Grupo de Cajas Rurales.

Definitivamente es un año complejo 

Nuestros gestores tienen que lidiar con una situación llena de incertidumbres, a la que los expertos en muchos aspectos la califican como, sin precedentes. Habitualmente, las decisiones se basan en previsiones; nadie puede pretender conocer lo que puede deparar el futuro y por ello toda decisión de inversión siempre ha conllevado un riesgo. En la situación actual, esta incertidumbre se ve agravada por imponderables de mucho más calado que los habituales. Tenemos muchas cuestiones y dudas aún pendientes de resolver en relación con el final de esta pandemia. ¿Son eficaces los tratamientos que se están desarrollando?, ¿cuándo llegará la vacuna?, ¿cuánto tiempo tardará en poder aplicarse a escala mundial?, ¿cuáles serán las secuelas económicas de las medidas tomadas para detener el virus?, ¿será posible erradicar el virus?… Tomar decisiones con tantas incertidumbres hace que tengamos que ser más cautos de lo habitual.

El camino hacia la denominada “nueva normalidad” es incierto. Desde principios de mayo, algunos gobiernos europeos están levantando progresivamente las restricciones que se habían impuesto a la actividad productiva y al movimiento de ciudadanos, para frenar la expansión del covid-19. El mayor reto al que se enfrentan ahora es buscar el equilibrio entre empezar a reactivar las economías y evitar rebrotes que podrían derivar en nuevos confinamientos. Sigue leyendo

tecnología pymes

Beneficios de la tecnología para las pymes

La tecnología ofrece grandes ventajas para las empresas, ya sean grandes empresas o pymes, como optimizar los procesos, aumentar la productividad, expandir el negocio sin tener que trasladarte, conocer mejor a tus clientes y a tu competencia…

Con la tecnología tu empresa se puede ver beneficiada y que el trabajo sea mucho más eficiente, reduciendo el esfuerzo en tiempo y recursos gracias a la automatización.

En esta infografía te mostramos un resumen de algunas de las ventajas más llamativas que asocian la tecnología a las empresas. Sigue leyendo

La revolución verde, transformación digital del campo

Los avances tecnológicos ya han llegado al campo, tanto a la ganadería como a la agricultura. Se trata de la revolución verde, una transformación digital del campo que ha supuesto mejoras en la eficiencia y la productividad, logrando una mayor sostenibilidad y reducción de costes.

Esta tecnología tiene por objetivo la optimización de los recursos y el aumento de la producción, minimizando los riesgos, ofreciendo una mayor seguridad a los consumidores.

En el vídeo que te mostramos a continuación puedes conocer lo que supone la digitalización agraria, y los retos y oportunidades para la agricultura. Sigue leyendo