Con septiembre llega el llamado síndrome postvacacional, que adultos y niños sufren tras haber dejado a un lado la rutina, y haber dedicado el tiempo a descansar y a disfrutar del ocio.

Nos centramos en los niños y en los tres meses en los que el reloj ha dejado de existir, y es que en ese tiempo la rutina escolar se ha olvidado y recuperarla es tarea complicada. Por ello, el apoyo a los hijos es fundamental y como padres debemos ayudarles para que vuelvan a adaptarse.

Si notas que tu hijo/a no duerme o come bien, se muestra más irritable y con fatiga, puede ser que esté pasando por una depresión postvacacional, por lo que hay que estar alerta y cambiar nuestra actitud en pro de su bienestar. 

¡Sigue estos consejos!