sindrome posvacacional

El síndrome postvacacional

La vuelta de vacaciones en ocasiones afecta originando la popular depresión postvacacional, un trastorno que se produce al regresar de las vacaciones de verano e incorporarse de nuevo a las rutinas del trabajo.

La depresión y el estrés son síntomas de este síndrome, que se pueden padecer durante varios días tras la vuelta, y otros como trastorno de horarios, falta de concentración y fatiga muscular.

En esta infografía te mostramos algunas ideas para que aprendas a combatirlo antes de que empieces a notar los síntomas. Y es que, ¡se puede superar!

2SEP_Sindrome postvacacional